Людина ХХІ сторіччя особлива, бо живе в екстремальних умовах, дихає забрудненим повітрям, п'є воду, на яку навіть страшно дивитись, до того ж ми привчились труїти себе медикаментами. Сучасна людина майже не звертає уваги на своє здоров'я, палить, вживає алкоголь. Але її ресурси не можуть бути не вичерпними. Ми беремося за розум тільки тоді, коли вже відчуваємо, що далі так тривати не може.
Сьогодні, 16 січня, у Центральній публічній дитячій бібліотеці відбулась профілактична бесіда "Твоє здоров'я в твоїх руках" для учнів 7-В класу гімназії №21.
Щоб учні краще зрозуміли, що і як впливає на організм, бібліотекарки організували зустріч з консультанткою здоров'я Товариства Червоного Хреста України Анастасією Чеглаковою.
Присутнім тема стала досить близькою, адже відпочинок, їжа, фізичні навантаження – є запорукою здоров'я та гарного самопочуття.
Під час проведення заходу діти поділились на декілька команд і обговорювали п’ять факторів та п'ять корисних щоденних звичок, які впливають на наше здоров'я.
"Треба намагатись дотримуватись основних правил, що є запорукою здоров'я. Робити ранкову зарядку регулярно, пити воду тільки очищену. Звичайно, ще багато чого доведеться навчитись протягом життя, головне не забувати – наше здоров'я в наших руках", - підсумувала пані Анастасія.
Немає коментарів:
Дописати коментар