Хвороби суглобів у літніх людей - поширена проблема, яка суттєво знижує якість життя. З віком суглобові тканини втрачають еластичність, знижується вироблення колагену, а хрящі стають менш стійкими до навантажень. Це призводить до болю, обмеження рухливості та інших неприємних симптомів.
Сьогодні, 9 жовтня, у Центральній публічній дитячій бібліотеці відбулась година здоров’я «Артрити і артрози: хвороби суглобів» для бенефіціарів проєкту «Територія надії» та БФ «Карітас Хмельницький УГКЦ».
Щоб присутні краще дізнались про розвиток недуг суглобів у старості бібліотекарки організували зустріч із консультанткою зі здоров’я Товариства Червоного Хреста України Анастасією Чеглаковою.
Пані Анастасія розповіла про головні відмінності артриту та артрозу, а також про те, хто в зоні ризику і як ці хвороби лікувати.
Захід минув у вигляді діалогу, де обговорювались питання найпоширеніших захворювань опорно-рухового аппарату, особливо у людей похилого віку.
Також пані Анастасія показала презентацію та відео з рухами, які допомагають зняти напруження, важкість з м'язів, а ще є гарною зарядкою для щоденної профілактики різноманітних порушень опорно-рухової системи.
Немає коментарів:
Дописати коментар