У Центральній публічній дитячій бібліотеці відбулося важливе та змістовне тренінгове заняття на тему «Як допомогти собі в життєвих ситуаціях». Його провела психолог з благодійного фонду "Карітас", яка має значний досвід у сфері надання психологічної допомоги та підтримки.
Метою заходу було надати учасникам інструменти для самодопомоги у складних життєвих обставинах, зміцнити емоційну стійкість, а також створити безпечний простір для відкритого спілкування. Учасники мали змогу поділитися власними переживаннями, отримати підтримку та зворотний зв’язок, а також дізнатися про ефективні методи подолання стресу та вирішення конфліктів.Під час заняття були розглянуті реальні ситуації з життя присутніх, обговорено можливі способи їх вирішення, що дало змогу кожному відчути, що він не один зі своїми труднощами. Атмосфера була теплою, щирою та довірливою, що дозволило учасникам відкрито висловлювати свої думки та почуття.Такі заходи надзвичайно важливі в наш час, коли багато
людей стикаються з емоційними труднощами, і потребують як фахової, так і
людської підтримки. Дякуємо психологу БФ "Карітас" за професіоналізм
і чуйність, для розвитку та допомоги.