Життя без насильства: нові виміри безпеки

17 жовтня спеціалісти БФ «Карітас Хмельницький УГКЦ» провели тренінг для підопічних.

У сучасних умовах, коли Україна переживає безпрецедентні виклики, наповнене тривогами повсякденне життя стає особливо важливим зосередитись на питаннях безпеки та добробуту.

Саме тому Благодійний фонд «Карітас» організував спеціальний тренінг для своїх підопічних, присвячений темі «Життя без насильства: нові виміри безпеки».

Цей захід став платформою для обговорення актуальних аспектів безпечного життя в умовах війни.

Під час тренінгу учасники мали змогу отримати корисні знання й поради щодо безпечного харчування — важливої складової здоров’я і надійного захисту імунної системи.

В рамках зустрічі експерти розповіли про особливості вибору продуктів, правильного зберігання й приготування їжі, що допомагає уникнути харчових отруєнь і зміцнює організм.

Крім того, велика увага була приділена загальним правилам безпеки життя під час війни.

Учасники обговорювали способи запобігання травмам, правильну поведінку у надзвичайних ситуаціях, а також основи психологічної підтримки себе і рідних у стресових умовах.

Тренінг пройшов у теплій та підтримуючій атмосфері, де кожен міг поділитися своїм досвідом і отримати відповіді на актуальні питання.

Організатори наголошують: "Безпека — це не лише відсутність фізичного насильства, а й комплекс заходів, які допомагають зберегти життя, здоров’я і душевний спокій".

Сторісек "Пеппі Довгапанчоха: дівчинка, що підкорила світ"😊

"Пеппі Довгапанчоха" – пригодницька повість Астрід Ліндґрен про дівчинку, яка живе повним життям і вчить дітей не сумувати, бути веселими та відкритими для пригод. Цьогоріч цій історії виповнилось уже 80 років, але вона досі залишається у читацьких вподобаннях школярів.

15 жовтня у Центральній публічній дитячій бібліотеці відбувся сторісек "Пеппі Довгапанчоха: дівчинка, що підкорила світ". Захід організували у рамках програми гуртка "Почитайко".

Читачі долучились до читання вголос, коментуючи найцікавіші моменти, цілком поринули у світ пригод Пеппі з відеоуривками твору, а також взяли участь у вікторині "Пеппі Довгапанчоха та її витівки".

Подія минула в позитивній атмосфері, зі сміхом і кумедними історіями з власного життя, якими залюбки поділились учасники гуртка.

"Пеппі Довгапанчоха – одна з найбільш кумедних героїнь у дитячій літературі. Як ми з вами переконалися, вона робить усе, що хоче. Також захоплює фантазія і оптимізм Пеппі, її здатність з легкістю сприймати події, знаходити вихід із ситуацій. Звісно, в житті не завжди так складається, як в історії про Пеппі, але нам точно варто вміти веселитись і бути щирими, як ця дівчинка", - підсумували організаторки засідання.

Інформаційна сесія "Раціональне харчування" 😊

Харчові звички закладаються нами змалку, і зазвичай діти, яких батьки привчали харчуватись правильно, у дорослому віці підтримують цю модель поведінки. Збалансований раціон та правильна культура споживання їжі не лише вбережуть організм від численних хвороб, а й зроблять дитину бадьорою і уважною.

Щоб діти краще розуміли вплив продуктів на організм бібліотекарки організували зустріч з консультанткою здоров`я Товариства Червоного Хреста України Анастасією Чеглаковою.

Сьогодні, 10 жовтня, у Центральній публічній дитячій бібліотеці відбулась інформаційна сесія "Раціональне харчування" для учнів 7 класу гімназії №21.

Школярі активно обговорювали харчові звички, режим і продуктові вподобання, дізнавались про збалансованність і різноманіття у харчуванні.

Читачам тема стала досить близькою, адже відпочинок, їжа і фізичні навантаження - є запорукою здоров`я, витривалості та гарного самопочуття.

Присутні поділились, як впливає дотримання режиму та гарне харчування на їхній настрій і розумову діяльність під час навчання, а також отримали багато корисних порад щодо покращення раціону та підтримки здоров`я.

"Тема харчування - важлива для кожного і варто вчасно дбати про себе, щоб уникнути захворювань і почуватися добре незалежно від віку, діяльності та особливостей організму", - підсумували організаторки події.

Літературна година "Твої права в казковому світі" ☝

Кожна людина має права та обов`язки, виконання яких допомагає почуватися комфортно та безпечно усім членам нашого суспільства. Дитячі права - важлива ланка у формуванні дітей, їхньому розвитку та гармонійному зростанні маленьких громадян держави, про яку дбають дорослі.

Щоб допомогти дітям дізнатись більше про власні права та обов`язки, а також про відповідальність про порушення прав інших, бібліотекарки молодшого абонементу Центральної публічної дитячої бібліотеки організували літературну годину "Твої права в казковому світі". Подія відбулась 7 жовтня для учнів 4 класу гімназії №21.

Присутнім розповіли про найважливіші права, виконання яких потребують усі діти не залежно від віку. Це зокрема права на сім`ю, освіту, медицину, безпеку та відпочинок.

Школярі пояснили, як розуміють свої права, розповіли про обов`язки, які виконують кожного дня, та про важливість дотримання загальноприйнятих норм для власної безпеки.

Також важливим стало обговорення порушення прав оточуючих і булінгу, який може загрожувати безпеці  учасників. Для цього працівниці бібліотеки знайшли "порушення" у казкових історіях і допомогли дітям розібратись, які наслідки можуть мати певні вчинки.

Читачі не лише мали змогу поділитись думками, а й розіграти сценки у ролях. Під час гри вони дізнались більше про те, як реагувати на різні порушення прав у колективі та куди звертатись за допомогою.

Психоедукаційний тренінг «RAZOM з тобою: стійкість» у Центральній публічній дитячій бібліотеці

3 жовтня у Центральній публічній дитячій бібліотеці відбувся психоедукаційний тренінг «RAZOM з тобою: стійкість», організований для учасників клубу «Теплі зустрічі» та підопічних благодійного фонду «Карітас Хмельницький УГКЦ».

Захід проходив у формі живого діалогу, який провів практичний психолог БФ «Разом» та рекреаційного центру «Берег надії», психотерапевт Павло Броніславович Молчанюк.

Учасники мали змогу обговорити важливі теми:

-  техніки дихальних практик;

-  особливості гострої реакції на стрес;

-   методи саморегуляції та підтримки внутрішньої стійкості. 

Під час зустрічі панувала тепла та довірлива атмосфера, яка сприяла щирому обміну думками та отриманню практичних знань. 

Подібні заходи є важливою підтримкою для людей, які шукають інструменти подолання складних життєвих ситуацій і прагнуть зберегти внутрішній баланс.

Тренінг став ще одним кроком до зміцнення психологічного здоров’я та розвитку навичок самодопомоги серед учасників.

Літературна година "Козацька шабля і гетьманська булава" 💪

День українського козацтва - свято історичної пам`яті. Це день, коли українці пригадують події, які відбувались під час козацької доби, та відслідковують їхній вплив на розвиток нашої держави протягом минулих століть. Відзначається це свято щороку 1 жовтня. Символічно цього дня святкують Покрови Пресвятої Богородиці (заступниці козаків) та День захисників і захисниць України.

Сьогодні, 2 жовтня, у Центральній публічній дитячій бібліотеці для третьокласників початкової школи №3 відбулась літературна година "Козацька шабля і гетьманська булава".

Мандрівка часами козацької слави стала цікавою і захоплюючою для школярів, адже вони дізнались про діяльність, побут і подвиги сміливих українців того часу.

Присутнім продемонстували відео про устрій Січі, розповіли про відомих гетьманів і показати сюжет про атрибутику та особливості життя козаків. Також читайлики взяли участь у вікторині та відповіли на усі питання бібліотекарки.

Наприкінці заходу відбулась "Козацька руханка", щоб потренувати витривалість юних нащадків відомих всьому світу сміливців, і перегляд тематичного мультфільму.

Завдяки цій зустрічі діти не лише пізнали краще минуле нашої держави, а й поглибили власні знання про важливий етап у формуванні нашої незламної країни та сучасних нащадків мужніх козаків.

Історична подорож "Шляхами козацької звитяги"😊

1 жовтня в Україні відзначають декілька важливих свят - День українського козацтва та День захисника та захисниці України. Це свята мужності, відваги та патріотизму. У цей день ми пригадуємо славну історію нашої держави, а також вшановуємо тих, хто стоїть на захисті нашої країни та миру зараз, і дякуємо за їхню самовідданість.

Щоб дізнатись про важливі події становлення України у Центральну публічну дитячу бібліотеку запросили шестикласників гімназії №21.

Школярі поглибили знання про свята, що відзначаються 1 жовтня, а також історичні процеси, які вплинули на українське державотворення.

Цікаво та щиро про відважних героїв сучасності діти дізнались із відео "Незламні. День захисників і захисниць України". 

Після розповіді та перегляду ролика бібліотекарка старшого абонементу провела огляд літератури, які обрала для тематичної викладки "Уклін усім, хто край свій боронить" та виставки "Козацтво - слава України".

Різноманітні книги з історії України, енциклопедичні видання та художня література про сучасну боротьбу - добірка містить актуальну та змістовну інформацію про важливі події, які варто знати підростаючому поколінню.

Наприкінці зустрічі читачі переглянули запропоновані книги, поділились враженнями від заходу та власними історіями про відомих їм захисників нашої землі.