Шкільні страхи: що це і як з ними боротися

Дуже часто людина так чи інакше відчуває страх, особливо гостро боязкі відчуття проявляються в дітей. Якщо це звичайні хвилювання, які жодним чином не впливають на самопочуття дитини, то перейматися немає за що. Проте, як бути коли страхи впливають на психологічний стан дитини, на її здоров’я? Як допомогти своїй дитині перемогти шкільні страхи?

Декілька слів про самі страхи

По-перше треба виявити причину шкільного страху. Найчастіше обставинами, що провокують виникнення шкільного страху, є занадто вимогливі батьки. Тобто їх очікування стосовно успішності своєї дитини. Звісно кожен батько хоче бачити свою дитину найкращою, проте якщо очікування були завищені, то невдачі, які виникнуть на шляху дитини, можуть спричинити виникнення страху перед батьками, за не виправдання надій і не виконання покладеного обов’язку.

Більше того, шкільний страх може проявитися при зміні класу або взагалі переходу до іншої школи, навчального закладу. Якщо дитина не може знайти контакт з оточенням, вона ризикує бути вигнанцем і одинаком. 

Особливо часто в нашому світі з цим стикаються діти, які не відвідували дитячий садок і не мають відповідного досвіду спілкування з іншими дітьми в колективі.

Як же допомогти своїй дитині подолати шкільний страх?

1. Потрібно, щоб дитина повсякчас відчувала підтримку і любов з боку батьків і родичів. Батько і мати повинні приділяти розвитку своєї дитини, незалежно від того хлопчик чи дівчинка. Особливо відчуваючи підтримку батька діти виховують впевненість у собі, у своїй захищеності і підтримці.

2. Зобов’язання батьків  – проявити безкінечну любов, незалежно від його досягнень або невдач, не виставляти завищені вимоги.

3. Визнання справжніх досягнень дитини надасть їй упевненості, гордість за власні успіхи.

4. В жодному випадку не потрібно карати дитину за невдачі у школі, шляхом обмеження привілеїв вдома. Це, швидше за все, викличе протест з її боку.

5. Завжди потрібно розмовляти з дитиною, спілкуватися про те, що її турбує, про що вона думає. Якщо дитині важко сформулювати свої страхи, то можна пограти з нею у рольові ігри, де вона зможе реалізувати усі свої переживання і виразити їх словами. Наприклад, розіграти якусь пригоду тощо.

І, наостанок, найважливіше правило: батькам потрібно слідкувати за своїм емоційним станом. У родині, де батьки завжди сваряться, де царює хаос і крик, дитина ніколи не знайде необхідної підтримки.